Amandes effilées 200g EFAVIT Vous souhaitez

Les amandes sont une source précieuse de calcium facilement digestible. Seulement 28 g d’amandes représentent autant que 70 mg de calcium. Ils contiennent également beaucoup de protéines – environ 20 g pour 100 g de produit. Elles sont riches en vitamines : E (240 mg/100g), qui protège contre les effets négatifs des radicaux libres, renforce les parois des vaisseaux sanguins et protège contre les maladies cardiovasculaires, et B2, qui joue un rôle important dans le bon fonctionnement du le système nerveux et la vue. Les amandes contiennent beaucoup plus d’acides gras insaturés que d’acides gras saturés. Ils ne contiennent pas d’acides gras trans nocifs, qui doivent être strictement évités dans l’alimentation. Par conséquent, ce n’est pas la quantité mais le type de graisse qui est important, donc paradoxalement, les aliments gras peuvent être sains.

Les amandes ont un effet positif sur la santé, en particulier sur le système circulatoire, et réduisent le risque de maladie coronarienne, car elles sont une riche source de magnésium, de potassium, de phosphore, de nombreuses vitamines liposolubles et insaturées acides gras.

Le produit ne contient pas de conservateurs.

Poids net : 200 g
Poids : 200 g